Entrenamiento personal
Entrenar fuerza sin haber pisado nunca un gimnasio
Nuestro gimnasio ocupa la segunda planta entera de la clínica y se entrena en grupos de como mucho 5 personas. La mayoría de quien entra no había entrenado nunca y llega con el mismo miedo: hacerse daño, o que nadie le explique nada. Aquí el entrenador está encima de la técnica desde el primer día.
Qué incluye
- Valoración inicial antes de tocar una máquina
- Grupos de 5 personas como máximo, individual, o combinando ambos
- Progresión planificada: se sube la carga cuando toca, no cuando apetece
- Fisioterapeutas en el mismo centro, por si aparece una molestia
- Opción online con la app Harbiz: agenda, vídeos de cada ejercicio y chat de dudas
- Reserva de plaza si tienes que parar una temporada y no quieres perder el sitio
Sobre el precio: aquí una clase no pasa de 5 personas, y ese es todo el motivo de que cueste lo que cuesta. Con quince en la sala sale más barato, pero nadie te mira mientras levantas. Y como en Tarancón mucha gente trabaja a turnos rotativos, los grupos se organizan contando con eso: si esta semana te toca tarde, se busca hueco por la mañana.
Para quién es
Cómo funciona
- 1Paso 1
Valoración
Vemos de dónde partes, qué te duele, qué has hecho antes y qué quieres conseguir. Si hace falta, el fisio echa un vistazo.
- 2Paso 2
Tu plan y tu grupo
Te ponemos en el grupo y el horario que encajen contigo, con un plan de entrenamiento hecho para ti dentro de ese grupo.
- 3Paso 3
Progresión
Se registra cada sesión y se sube la carga según vas pudiendo. Si entrenas online, lo tienes todo en la app con las gráficas de tu progreso.
Precios
Entrenamiento en grupo reducido
- 1 día por semanaTrimestre 120 € · 40 €/mes
- 45 €/mes
- 2 días por semanaTrimestre 225 € · 75 €/mes
- 80 €/mes
- 3 días por semanaTrimestre 345 € · 115 €/mes
- 120 €/mes
- Reserva de plazaPara no perder el sitio si paras
- 40 €/mes
Cuotas al mes. El trimestre se paga de una vez y sale más barato.
Entrenamiento individual
- 1 día por semana
- 150 €/mes
- 2 días por semana
- 315 €/mes
- 3 días por semana
- 400 €/mes
- Sesión suelta
- 40 €
- Bono de 5 sesiones35 € por sesión
- 175 €
Uno a uno con el entrenador, en el gimnasio de la segunda planta.
Entrenamiento online
- 2 días por semanaTrimestre 105 € · 35 €/mes
- 45 €/mes
- Hasta 5 días por semanaTrimestre 195 € · 65 €/mes
- 75 €/mes
- Sesión individual en directo
- 40 €
- Bono de 5 sesiones en directo
- 175 €
Con la app Harbiz: agenda, vídeos de cada ejercicio y chat de dudas.
¿Te interesa más de un servicio? Aquí están todas las tarifas de la clínica.
¿Empezamos?
Escríbenos y te decimos qué grupos y qué horarios tienen sitio ahora mismo. Por la mañana suele quedar más hueco.
Clínica Falero· Plaza Castilla-La Mancha, 8, Tarancón (Cuenca)
Ver cómo llegar